Online Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας
Online Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας
ΤΙ ΕΙΝΑΙ
Λίγα λόγια για τις Online Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας
Η εξέλιξη της τεχνολογίας δίνει πλέον τη δυνατότητα στους θεραπευόμενους να υπερβαίνουν πρακτικές δυσκολίες προσβασιμότητας στο γραφείο του ψυχοθεραπευτή και να πραγματοποιούν απομακρυσμένα τις συνεδρίες τους. Χωρίς να υπάρχει έκπτωση στην ποιότητα της ψυχοθεραπευτικής διεργασίας, γίνεται για κάθε άνθρωπο, που το επιθυμεί, εφικτή η δυνατότητα να συμμετέχει στο ταξίδι της αυτοανακάλυψης.
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
Σε ποιους απευθύνονται οι Online Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας
Οι online συνεδρίες ψυχοθεραπείας αφορούν ανθρώπους, οι οποίοι είτε διαμένουν σε άλλη πόλη ή χώρα είτε αντιμετωπίζουν δυσκολίες μετακίνησης, οι οποίες καθιστούν αδύνατη την προσέλευση του προσώπου στο γραφείο του ψυχοθεραπευτή. Η δυνατότητα αυτή αφορά τόσο ενήλικες όσο και εφήβους, προκειμένου να έχουν τη δυνατότητα να μετέχουν στη ψυχοθεραπευτική διεργασία απρόσκοπτα.
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
Με ποιο τρόπο γίνονται οι Online Συνεδρίες
Οι online συνεδρίες ψυχοθεραπείας διαφοροποιούνται κατά κύριο λόγο στο γεγονός ότι πραγματοποιούνται αποκρυσμένα, μέσω διαδικτύου με τη χρήση βιντεοκλήσης. Είναι σημαντική η χρήση video, ώστε να υπάρχει εικόνα και προσωπική σύνδεση μεταξύ θεραπευτή – θεραπευομένου. Αξιοποιώντας πλατφόρμες επικοινωνίας, το θεραπευόμενο πρόσωπο έχει τη δυνατότητα να επικοινωνήσει ζητήματα που το αφορούν και να δουλέψει ψυχοθεραπευτικά από το χώρο του, χωρίς να απαιτείται φυσική παρουσία. Παρότι αλλάζει ο τρόπος διεξαγωγής των συνεδρίων, η ψυχοθεραπευτική διεργασία είναι ίδια με την ψυχοθεραπεία που πραγματοποιείται στο γραφείο του θεραπευτή. Η διάρκεια της συνεδρίας (55’ – 60’) και η ουσία της ψυχοθεραπείας δεν αλλάζουν. Επιπρόσθετα, η συστηματικότητα και η σταθερότητα των συνεδριών (όπως ακριβώς ισχύει και για τις δια ζώσης συνεδρίες) είναι σημαντικές παράμετροι, προκειμένου οι διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας να μπορούν να λειτουργήσουν ευεργετικά. για τον θεραπευόμενο. Ο θεραπευτής από το γραφείο του συναντά τον θεραπευόμενο σε κλίμα εμπιστοσύνης και ασφάλειας, ώστε να γίνει επεξεργασία όσων ζητημάτων μοιράζεται ο δεύτερος. Για να λειτουργήσει σωστά η διαδικασία των συνεδριών, είναι σημαντικό ο θεραπευόμενος να βρίσκεται σε χώρο ήσυχο, χωρίς παρουσία τρίτων προσώπων. Με αυτό τον τρόπο αφενός εξασφαλίζεται το απόρρητο, αφετέρου προστατεύεται η ψυχοθεραπευτική διεργασία, η οποία είναι βαθιά προσωπική υπόθεση κάθε θεραπευόμενου.
ΤΑ ΟΦΕΛΗ
Τι προσφέρουν οι Online Συνεδρίες στο θεραπευόμενο άτομο
Οι απομακρυσμένες συνεδρίες ψυχοθεραπείας επιτρέπουν σε ανθρώπους που δε μπορούν να έχουν πρόσβαση στο γραφείο του ψυχοθεραπευτή να φροντίζουν τον εαυτό τους μέσω τεχνολογίας. Η δυνατότητα για αυτούς τους ανθρώπους να εργαστούν με τον εαυτό τους, να επικοινωνήσουν την ιστορία και τις δυσκολίες τους, να ανακαλύψουν τις δυνατότητες και να λάβουν ψυχοθεραπευτική υποστήριξη μπορεί να γίνει η αφετηρία των αλλαγών που θέλουν να κάνουν. Την ίδια στιγμή που η (μετα)κίνηση στο γραφείο του θεραπευτή για αυτά τα πρόσωπα μπορεί να είναι δύσκολη, το προχώρημα σε ψυχοσυναισθηματικό επίπεδο, γίνεται εφικτό! Εφόσον δεσμευτούν στη διεργασία, έχουν την ευκαιρία αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους, να ξαναδιαβάζουν την ιστορία τους και να θέτουν στόχους για να προχωρήσουν σε ζητήματα που τους απασχολούν.
Συχνές ερωτήσεις:
Υπάρχουν συγκεκριμένες πλατφόρμες που πραγματοποιούνται οι online συνεδρίες;
Οι πλατφόρμες, τις οποίες χρησιμοποιούμε στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας «ανθίζωντας» για τις online συνεδρίες ψυχοθεραπείας, είναι το Zoom και το Skype.
Υπάρχει η δυνατότητα να γίνονται συνδυαστικά online και δια ζώσης συνεδρίες;
Καθώς οι ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες χρειάζεται να διέπονται από σταθερό πλαίσιο αναφοράς, η διαρκής εναλλαγή ανάμεσα σε online και δια ζώσης συνεδρίες δε μπορεί να είναι αποτελεσματική, επομένως δεν προτείνεται.
Υπάρχει η δυνατότητα να πραγματοποιούνται συνεδρίες τηλεφωνικά;
Στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας «ανθίζωντας» δεν πραγματοποιούμε συνεδρίες μέσω τηλεφώνου. Για εμάς, η συνάντηση των προσώπων (είτε δια ζώσης είτε μέσω βιντεοκλήσης) είναι η γέφυρα για να εργαστούμε και να συνδεθούμε ουσιαστικά με τους θεραπευόμενούς μας.

