Ψυχοθεραπεία Εφήβων
Ψυχοθεραπεία Εφήβων
ΤΙ ΕΙΝΑΙ
Λίγα λόγια για την Ψυχοθεραπεία Εφήβων
Η ψυχοθεραπεία εφήβων είναι ένα είδος ατομικής ψυχοθεραπείας σχεδιασμένο για να ανταποκρίνεται στις ιδιαίτερες ανάγκες της εφηβείας. Ως σημαντική μεταβατική περίοδος ζωής, η εφηβεία, μπορεί να συνοδεύεται από προκλήσεις, τις οποίες οι έφηβοι συχνά δυσκολεύονται να διαχειριστούν. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να τους βοηθήσει να δώσουν απαντήσεις στα κρίσιμα ερωτήματα ζωής και να διαχειριστούν τις προκλήσεις της περιόδου αυτής.
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
Σε ποιους απευθύνεται η Ψυχοθεραπεία Εφήβων
Αυτή η μορφή ψυχοθεραπείας απευθύνεται σε εφήβους, δηλαδή σε άτομα ηλικίας περίπου 12 έως 18 ετών, τα οποία ενδεικτικά μπορεί:
• να εμφανίζουν συμπτώματα ή/και να εκδηλώνουν συμπεριφορές και συναισθήματα, τα οποία δυσκολεύονται να κατανοήσουν και να διαχειριστούν (για παράδειγμα αυτοτραυματισμό, θλίψη ή επιθετική συμπεριφορά),
• να αισθάνονται έντονο άγχος και πίεση λόγω των ακαδημαϊκών τους υποχρεώσεων,
• να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην κοινωνικοποίηση ή στις διαπροσωπικές τους σχέσεις,
• να δυσκολεύονται να διαχειριστούν κάποια δύσκολη συνθήκη ζωής (για παράδειγμα μετακόμιση, αλλαγή περιβάλλοντος, απώλεια),
• να αναζητούν την προσωπική τους ταυτότητα και τη θέση τους στον κόσμο,
• να διαπραγματεύονται ζητήματα ανάπτυξης της σεξουαλικότητας,
• να νιώθουν την ανάγκη να επικοινωνήσουν σκέψεις, αγωνίες ή και φόβους για το μέλλον τους.
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
Με ποιο τρόπο γίνεται η Ψυχοθεραπεία Εφήβων
Η ψυχοθεραπεία εφήβων δίνει τη δυνατότητα σε άτομα στην εφηβεία να επικοινωνήσουν με τον θεραπευτή θέματα που απασχολούν τη ζωή τους, την καθημερινότητά τους, τις σχέσεις τους και τον ίδιο τους τον εαυτό. Το ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον που προσφέρει η ψυχοθεραπεία, επιτρέπει στους εφήβους να επεξεργαστούν και να κατανοήσουν τις προκλήσεις που βιώνουν. Μέσα από τη διεργασία μπορούν, ακόμη, να αναπτύξουν δεξιότητες και δυνάμεις, που θα αξιοποιήσουν στη ζωή τους, με δεδομένο ότι ζουν και αναπτύσσονται σε έναν διαρκώς ρευστό και μεταβαλλόμενο κόσμο.
Οι έφηβοι στη ψυχοθεραπεία συνήθως έρχονται με ερωτήματα για τον εαυτό και τη θέση τους στον κόσμο. Διαπραγματεύονται ζητήματα που αφορούν τις σημαντικές τους σχέσεις, την οικοδόμηση προσωπικής ταυτότητας, τις πεποιθήσεις τους για τους ίδιους και τους άλλους, την αυτονόμησή τους, τις σημαντικές αποφάσεις για το μέλλον τους. Σε αυτή τη διαδικασία, ο θεραπευτής γίνεται πρόσωπο αναφοράς, ο οποίος με ειλικρίνεια και εκτίμηση προσεγγίζει τις προκλήσεις που βιώνει ο έφηβος και ενισχύει τη δυνατότητά του να αναλάβει την προσωπική του ευθύνη απέναντι σε όσα αφορούν τη ζωή του.
ΤΑ ΟΦΕΛΗ
Τι προσφέρει η Ψυχοθεραπεία Εφήβων στο θεραπευόμενο άτομο
Η ψυχοθεραπεία με εφήβους είναι μια σημαντική μορφή θεραπείας, με δεδομένο ότι τα θεραπευόμενα πρόσωπα βρίσκονται σε ενδιάμεση φάση μεταξύ παιδικότητας και ενήλικης ζωής. Έτσι, είναι σημαντικό οι έφηβοι να μπορούν να κατανοούν ανησυχίες που αφορούν ακόμα τη παιδική τους φάση και να δίνουν απαντήσεις σε φόβους της επικείμενης ενηλικίωσης. Τα οφέλη που προσδίδει η ψυχοθεραπευτική εργασία με εφήβους αφορούν αρχικά την κατανόηση του εαυτού τους και των αλλαγών που βιώνουν (σωματικά, ψυχικά, συναισθηματικά). Επιπλέον, οι έφηβοι ανακαλύπτουν τρόπους διαχείρισης των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν. Η ψυχοθεραπευτική διεργασία δίνει τη δυνατότητα σε πρόσωπα αυτής της ηλικίας να φτιάξουν το δικό τους, προσωπικό νόημα, ενώ την ίδια στιγμή μπορούν να οικοδομήσουν υγιείς και λειτουργικές σχέσεις με τους σημαντικούς τους ανθρώπους. Μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους, να επικοινωνούν τις σκέψεις τους ανοικτά και αποτελεσματικά, να απαντούν στα ερωτήματα που αφορούν την ταυτότητά τους, να αποκτούν δεξιότητες ζωής και να καθορίσουν τους δικούς τους στόχους για το μέλλον τους.
Συχνές ερωτήσεις:
Υπάρχουν προϋποθέσεις για να ξεκινήσει ένα έφηβο άτομο ψυχοθεραπεία;
Υπάρχουν 3 σημαντικές προϋποθέσεις για να ξεκινήσει αλλά και να λειτουργήσει αποτελεσματικά η ψυχοθεραπεία:
- Η επιθυμία του ίδιου του εφήβου: Η ψυχοθεραπεία δε μπορεί (και δεν πρέπει) να γίνει καταναγκαστικά. Αν ένας έφηβος δεν επιθυμεί να ξεκινήσει, τότε είναι πολύ δύσκολο η διεργασία να λειτουργήσει, καθώς απαιτεί τη δική του ενεργή συμμετοχή.
- Συγκατάθεση γονέων/κηδεμόνων: Οι έφηβοι είναι ανήλικα άτομα, συνεπώς, για να ξεκινήσουν το ψυχοθεραπευτικό τους ταξίδι, χρειάζεται η έγγραφη συναίνεση των γονέων/κηδεμόνων.
- Παράλληλη ψυχοθεραπευτική υποστήριξη γονέων: Καθώς τα ζητήματα που αντιμετωπίζει ο έφηβος δεν αφορούν μόνο τον ίδιο αλλά και το οικογενειακό του περιβάλλον, εφόσον η οικογένεια αποτελεί ένα σύστημα που επηρεάζει και επηρεάζεται από τα μέλη της, είναι σημαντικό, παράλληλα με την εργασία με τον έφηβο, και οι γονείς του να βρίσκονται σε διαδικασία ψυχοθεραπείας.
Οι γονείς ενημερώνονται για όσα συζητούνται με το έφηβο παιδί τους;
Η ψυχοθεραπεία εφήβων αποτελεί μια προσωπική διαδικασία, η οποία διασφαλίζεται από το απόρρητο. Μέχρι και τα 16 έτη του παιδιού, οι γονείς μπορούν να ενημερώνονται ανά συγκεκριμένα διαστήματα για την εξέλιξη του παιδιού τους αλλά και για δυσκολίες, στις οποίες οι ίδιοι χρειάζεται να είναι ενήμεροι και ενεργοί για την καλύτερη φροντίδα του εφήβου, χωρίς όμως να γίνεται αποκάλυψη των εντός συνεδριών πληροφοριών που μοιράζεται το έφηβο άτομο. Εξαίρεση στο παραπάνω αποτελούν οι περιπτώσεις που διαπιστωθεί κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ότι ο έφηβος κινδυνεύει. Τότε προβλέπεται άρση απορρήτου, για λόγους ασφαλείας του εφήβου.
Η ψυχοθεραπεία εφήβων ολοκληρώνεται όταν ο έφηβος ενηλικιωθεί;
Οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας, γενικότερα, ολοκληρώνονται όταν ο θεραπευτής και το θεραπευόμενο πρόσωπο συμφωνήσουν ότι οι θεραπευτικοί στόχοι έχουν επιτευχθεί. Όταν ένας έφηβος ενηλικιωθεί και δεν έχει ολοκληρώσει τους στόχους που έχει θέσει από κοινού με τον θεραπευτή του, τότε, φυσικά και μπορεί να συνεχίσει.
